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Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.10. Saludos A,B

Clase 2.10. Saludos A, B. Vamos a trabajar con el saludo al sol A y B y la respiración ujajjy para mejorar un poco esta parte que siempre está en la práctica como calentamiento aprovechando el 5 Yama Aparigraha en la conciencia constante de la práctica;) Video Clase...

Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.9. Aparigraha

Clase 2.9. Aparigraha Vamos con el quinto yama aparigraha y vamos a practicar una respiración concreta para entender su significado en la práctica, la consciencia constante como foco en vez de el final de la postura. Video Clase 2.9. < Volver al índice de...

Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.8. Full calma

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Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.7. Brahmacharya

Clase 2.7. Brahmacharya Hoy vamos a trabajar la clase desde el respeto:) Video Clase 2.7. < Volver al índice de...

Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.6. Pecho

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Yoga con seguridad. Fundamentos para avanzar en la practica – Clase 2.5. Asteya

Clase 2.5. Asteya Desde el 3er Yama Asteya aprenderemos las flaquezas de nuestra identidad y además trabajaremos la bhanda del pecho un imprescindible en nuestra práctica de yoga!! Vamos a por esas planchas!!! Video Clase 2.5 < Volver al índice de...
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