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Yoga con seguridad. Corrección en la postura y en la respiración · Clase 1.15. El canal central. Ultima clase.

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Yoga con seguridad. Corrección en la postura y en la respiración · Clase 1.14. Los pies como reflejo del suelo pélvico.

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Yoga con seguridad. Corrección en la postura y en la respiración · Clase 1.12. El flujo de la piel

Clase 1.12. El flujo de la piel Ya vamos cerrando el círculo y pudiendo desde una propiocepción mucho mayor que al principio del curso conectar con la unidad de nuestro cuerpo a través del flujo de la piel. Video Clase 1.12. < Volver al índice de...

Yoga con seguridad. Corrección en la postura y en la respiración · Clase 1.11. La capucha de la cobra

Clase 1.11. La capucha de la cobra Empezamos a descubrir este caparazón que vamos a ir creando detrás de manera amable para respetar por un lado la cifosis dorsal natural y por otro ir creando una amplitud en los hombros que conseguirá muchos beneficios tanto en el...

Yoga con seguridad. Corrección en la postura y en la respiración · Clase 1.10. Cintura abd.

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